RHODODENDRON ADAMSII

Rhododendron Adamsii (Sagan Dalya)

Je stále zelený trvalkový keř rodu Heather.  Lidé tuto rostlinku znají i pod názvy: sagaan-dali, sahandalya, sagaan-daily, sagan-daily, dalia, bílé křídlo, bílé křídla, voňavý rozmarýn, čaj Belogorsk, čaj Buryat.

Jak rostlina vypadá:
Rododendron adamsii je stále zelený keř dorůstající do výšky asi půl metru. Listy jsou oválné, kožovité, shora matně zelené a dolní strana listů mění barvu od světle zelené až po červenou. Jejich délka je 1 až 2 centimetry a šířka 1 centimetr. Květy jsou bílé, světle růžové nebo růžové barvy a první se objevují až po osmi letech věku rostliny. Jejich průměr není větší než 15 mm. Kvete od června do srpna. Miluje světlo a dorůstá do své výšky velmi pomalu, asi pět centimetrů za rok. Vyskytuje se na skalnatých, neúrodných půdách s dobrou vlhkostí, ve výškách nad 1600 metrů nad mořem. V zimě odolává i mínus třicetistupňovým mrazům. Rostlina dosahuje výšky až 0,5 metru. Uvolňuje ovocno-květinovou vůni. Pokusy o kultivacitohoto druhu v botanických zahradách neměly úspěch.

 

Místo výskytu je:
Daleký východ, Sachalin, východní Sibiř, Mongolsko a severovýchodní podhůří Tibetu.

Složení rostliny zahrnuje:
Listy Sagan Dalya obsahují vysoké množství éterických olejů, kyseliny – bagenová, linoleová, olejová, ursulovou, zřídka studované alkaloidy, flavonoidy: myricetín, kvercetin, dihydrokercetín, rutin, vitamin D, C, andrometotoksin, erikopin, třísloviny, pryskyřičné látky.

 

O čaji z Rhododendronu Adamsii (Sagan Dalya)

Po pár doušcích bylinného čaje Sagan Dalya budete cítit, že působí okamžitě na lidské tělo: obnovuje vnitřní energii, osvěžuje mysl a odstraňuje únavu. Kromě toho má Sagan Dalya velmi příjemnou a jemnou chuť, takže si můžete připravit bylinkový čaj nebo přidat jeho listy do svého oblíbeného čaje nebo nápoje.

Vlastnosti:
Silnější stimulační vlastnosti jako káva, ženšen či červený kořen. Člověk vnímá jeho sílu již po pár doušcích nápoje – dodá energii na celý den. V lidovém léčitelství se rododendron Adams používá k léčbě gastrointestinálních a kardiovaskulárních onemocnění. Má diuretické, diaforetický a antipyretické vlastnosti. Používá se jako protizánětlivé činidlo při revmatismu, horečce, krvácení různých druhů. Výborně se osvědčil při nachlazení, akutních respiračních infekcích, angíně. Je indikován na nervová onemocnění jako sedativum, má komplexní účinek na organismus, především posiluje imunitu a obnovuje sílu po dlouhé nemoci. Rhododendron je starověký lék na neplodnost. Během těhotenství a kojení se nesmí pít, taktéž není vhodný pro děti. Je indikován také na ženské onemocnění.

Sagan Dalya je legendární keř pocházející z ruského Dálného východu. Původní obyvatelstvo oblasti Bajkal jej nazývá jako „bílé křídlo“. Od pradávna jej používali šamani a léčitelé Dálného východu, Mongolska a severovýchodního Tibetu.

Řešení jsou na dosah ruky:
Pokud chcete vyčistit, osvěžit a posílit své tělo a získat horskou sílu a čistotu vyzkoušejte tuto bylinu, která má silnou a příjemnou vůni.  Rhododendron Adamsii je sbírán na svazích Sajanských hor a to mu dodává jedinečné vlastnosti a nejvyšší dostupnou kvalitu.

Bylina je tak silná, že k přípravě jednoho šálku nápoje potřebujete pouze 3 až 5 listů, maximálně 7, které zalijete převařenou vodou a necháte 10-15 minut louhovat. 35 až 50 gramů této rostliny postačuje na kvalitní očištění a revitalizaci vašeho těla i ducha. Nápoj působí na buněčné úrovni a je prospěšný pro všechny tělesné systémy. Pitím čaje se chráníte před negativními environmentálními faktory a důsledky stresu.

Nepijte čaj vícekrát než 2 krát denně a také jej nepijte před spaním (má silné tonizující účinky). Pokud pijete bylinkový čaj Sagan Dalya každý den asi měsíc, musíte si udělat přestávku cca 2 týdny, abyste se vyhnuli nadměrnému hromadění fytogenních účinných látek ve vašem těle

Upozornění čaj z této rostliny není vhodný pro děti, těhotné a kojící matky, na dlouhodobé užívání a pití večer.

HLOH OBECNÝ

Hloh obecný

Česky též hloh dvousemenný. Je opadavá listnatá dřevina tvaru keře nebo stromu, dosahujícího výšky nejvýše 8 metrů. Na tenkých šedavě zbarvených větvích rostou v paždí trnů střídavě postavené laločnaté listy o velikosti 3 až 5 cm. Trny dorůstají délky až 2,5 cm. Květy jsou pětičetné, bílé až růžové, o průměru asi 15 mm a rostoucí po pěti až deseti v chocholících od začátku května do konce června. Pro květy je charakteristický jejich nepříjemný zápach. Plodem jsou červené kulovité malvice, obsahující dvě nebo tři semena, dozrávající v září až v říjnu.

 

Místo výskytu

Typické stanoviště je většinou tam, kde je hloh na plném slunci, převážně humózní, propustné půdy. Hloh také tvoří souvislé houštiny na okrajích lesů, na stráních, ale i na kamenitých mezích a v plotech. Nejčastěji hloh obecný spatříme v řídkých lesích, většinou v listnatých nebo borových lesích. Avšak vyskytuje se i u cest od nížin až do hor. Hloh obecný pochází původem z Evropy a severní Afriky a na východě zasahuje až po Himálaje. A u nás hloh obecný můžeme spatřit po celém území ČR, od nížin až po hory.

 

Složení rostliny

Účinné a léčivé látky obsahují mladé listy i zralé plody. Do listů si hloh přidal kyselinu krategovou a oleanovou a do plodů navíc třísloviny, glykosidy, karoteny, vitamín C a B a cukry. Květ hlohu obsahuje silice, quercitin a qurcetin.
Plody jsou červené eliptické malvice, dlouhé 1 cm, obsahující nejméně dva semena.

O účincích čaje z Hlohu obecného

Hloh obecný je také zajímavý svým využitím. Na jaře se doporučuje sběr listů i květů. Vše má léčivé účinky a to především v tom, že podporuje normální činnost srdeční soustavy, podporuje normální funkce nervové a oběhové soustavy a také pomáhá při nespavosti. Ale má i další blahodárné účinky na náš organismus, například reguluje krevní tlak, ale také zlepšuje činnost srdečního svalu, upravuje srdeční arytmii, zlepšuje průchodnost cév, zabraňuje kornatění tepen, napomáhá regulovat krevní oběh, léčí poruchy prokrvování, příznivě působí při léčbě ledvinových a močových kamenů, funguje jako prevence infarktu a angíny, snižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje prokrvení celého organismu, má uklidňující účinky, zmírňuje nepříjemné stavy při menopauze, podporuje trávení.

Šálek čaje před spaním je ideálním řešením na nespavost a uklidnění.

Upozornění
Pokud má někdo problémy se srdíčkem, měl by se před používáním hlohu poradit se svým lékařem, protože hloh znásobuje účinky některých léků.

TŘEZALKA TEČKOVANÁ

Třezalka tečkovaná

Třezalka tečkovaná: přírodní antibiotikum s rozmanitými účinky na naše zdraví!

Třezalka tečkovaná, latinsky Hypericum perforatum, je oblíbená bylinka, která se hojně využívá v lidovém léčitelství už od starověku. Běžně se můžete setkat také s názvy bylina sv. Jana, čarovník, prostřelenec, svatojánská bylina nebo krevníček. Má celou škálu pozitivních účinků na naše zdraví a proto je mezi lidovými léčiteli tolik oblíbená.

Jak rostlina vypadá

Třezalka tečkovaná je přibližně 30 až 60 cm vysoká bylina s lysou, dvouhrannou a větvenou lodyhou. Pokud se jí daří, může dorůst až do výšky jednoho metru. Její listy jsou podlouhlé vejčité až kopinaté a tečkované (podle nich získala třezalka i svůj název).

Během července a srpna se na jejích stoncích objevují drobné žluté kvítky, které se následně mění v tobolky. Jestliže si chcete být na 100 % jisti, že trháte třezalku, stačí těsně před rozkvětem otevřít její poupě. Pokud se jedná o třezalku, měla by z něj vytékat červená šťáva. Během letních měsíců se sbírá nať i květ třezalky.

Místo výskytu

S třezalkou se ve volné přírodě setkáte po celé Evropě, v Číně a Malé Asii nebo v Africe. Vyskytuje se v horách – například v africkém pohoří Atlas – a vůbec v mírném a subtropickém pásu po celém světě. Nenašli byste ji pouze v arktických oblastech. Existuje přibližně 380 druhů třezalkovitých rostlin. U nás v Čechách na třezalku tečkovanou narazíte jak v nížinách, tak i v podhorských oblastech.

Třezalka se vyskytuje v letním období na slunných stráních, na skalách, na pastvinách, suchých loukách, na mýtinách a okrajích lesů i podél cest.

Složení rostliny zahrnuje

Květy třezalky tečkované obsahují třísloviny, glykosidy (hyperosid, rutin, kvercetin), dále silice nebo pryskyřice. Červené barvivo, které vytéká z květů, nese název hypericin. Dále třezalka obsahuje některé organické kyseliny, provitamín A nebo vitamín C. Hypericin a hyperforin jsou čistě přírodní nenávykové látky, které s velkou intenzitou působí na deprese a stavy úzkosti. Jejich úkolem je ovlivňovat hladinu serotinu, dopaminu a noradrenalinu. Tyto látky jsou zodpovědné za psychický stav naši nálady a duše.

Třezalka se často označuje jako „zlepšovač nálady“.

Účinky čaje z třezalky tečkované

Své využití nachází především při problémech s nespavostí, úzkostí, na stres a deprese. Utišuje nervový systém, ale nevyvolává spánek. Má uklidňující účinky na náš organismus, zažene přílišnou melancholii i pocity úzkosti. Je vhodná také při nadměrném stresu, žaludečních neurózách nebo při lehčích formách depresí.
Kromě psychických problémů třezalka pomáhá také na nemoci jater a žlučníku, plic, na žaludeční vředy a problémy dvanácterníku, na slinivku nebo na poruchy močových cest. Dokáže redukovat nadměrné množství kyseliny ve střevech. Je účinná též na chronické srdeční nemoci a její pozitivní účinky se projevují i na krevním oběhu, kdy pomáhá od vnitřního krvácení nebo zlepšuje pevnost cév.  Třezalka je známá i tím, že působí antibioticky a protizánětlivě. Užívá se nejen vnitřně, ale také zevně k ošetření otoků, ekzémů nebo hemeroidů.
Léčitelé ji rovněž doporučují na zlomeniny, pohmožděniny nebo naraženiny. Zmínit bychom měli také její pozitivní účinky při léčbě obrny nebo roztroušené sklerózy.
Ženám se rovněž doporučuje v období klimakteria, jelikož stabilizuje hormonální výkyvy.  Užívá se i při různých menstruačních potížích.

Upozornění

U větších dávek užívání se u citlivějších jedinců může objevit přecitlivělost na sluneční záření, která se projevuje zarudlými fleky na pokožce.
Třezalka také může snižovat účinky některých antibiotik, či hormonální antikoncepce.
Neměla by se užívat dlouhodobě.

 

MÁTA PEPRNÁ

Máta peprná

Máta peprná (latinsky mentha piperita) – na této velmi populární bylince je zajímavé, že se nedá pěstovat ze semene. Velmi dobře se však rozmnožuje z kořenujících výběžků, vyrůstajících z oddenku; stačí i malý kousek. Máta patří mezi nejpoužívanější rostliny a ve velkém množství se pěstuje téměř na celém světě.

Můžeme ji znát pod lidovými názvy pepřová máta, balšám, větrová bylina, větrové koření, fefrminc a podobně.

Místo výskytu

Pravděpodobně pochází ze západní Evropy, konkrétně z Anglie, ale dnes už se pěstuje v mírných pásech celého světa. Máta peprná málokdy roste volně v přírodě. Především se jí daří na vlhkých nevápnitých půdách v polostínu, ale může se vyskytovat i na sušších a slunných místech. Ze semen obvykle nevyrostou životaschopné rostliny, nejlépe se rozmnožuje dělením trsů, řízky nebo oddenky, většinou na jaře nebo na podzim. Pro svůj růst potřebuje hodně prostoru, a proto se nejčastěji pěstuje v květináčích, aby nezastínila ostatní rostliny. Jakmile se rozroste, už nepotřebuje téměř žádnou péči.
Oddenek máty peprné má podzemní výběžky, lodyha je přímá, čtyřhranná, slabě ochlupená nebo lysá a nahoře se větví. Nese řapíkaté listy s kopinatou až vejčitou čepelí. Květy mohou být růžové až nafialovělé a jsou uspořádány v hustých lichopřeslenech. Rostliny dorůstají padesáti až osmdesáti centimetrů.

Složení rostliny zahrnuje

Listy máty obsahují silici (1 až 2 %) s hlavními složkami mentolem (asi 50% a mentholem asi 10%). Dále silice obsahuje menthofuramen, piperot, třísloviny, hořčiny, flavonoidy, kyselinu octovou a dalších asi 40 účinných látek.

O účincích čaji z máty peprné

Především se však léčebně uplatňuje u všech druhů žaludečních obtíží. Zastavuje zvracení, uvolňuje křeče žaludku, léčí koliky a choroby střev, zlepšuje chuť k jídlu, tiší bolesti při žlučových kamenech, zlepšuje vylučování žluči a odstraňuje plynatost. 
Hlavní obsahovou složkou máty je mentol, který vyvolává pocit chladu a znecitlivuje, proto se máta při vnějším použití osvědčuje k výplachům a kloktání při bolestech zubů a dásní; zároveň zpříjemňuje a čistí dech. Velmi dobře se uplatňuje též jako přísada do bylinných koupelí a k inhalacím. Používá se rovněž ve formě obkladu proti svědivým vyrážkám a zánětům kůže. Máta je neškodná, dobromyslná bylinka, kterou můžeme jako součást čajových směsí užívat dlouhodobě. Pokud ji však pijeme samostatně, je třeba kúru vždy po deseti dnech na týden přerušit. 

Upozornění
V silnější koncentraci působí menthol na kůži místní znecitlivění.
Máta snižuje produkci mateřského mléka (laktaci). 
Soustavné užívání mátového čaje může vést k poruchám krevního obrazu.

ČERNÝ RYBÍZ

Černý rybíz

Rybíz černý (Ribes nigrum) je ovocný, beztrnitý keř, který rodí malé, černé bobule s významně vysokým obsahem vitaminu C. Listy i plody černého rybízu jsou velice aromatické. Keře černého rybízu najdeme snad na každé venkovské zahradě. Přestože jeho výrazné aroma se mnoha lidem nezamlouvá, jde o mimořádně zdravé ovoce. Léčivé účinky má celá rostlina.

Místo výskytu

Téměř každá poloha je vhodná pro pěstování černého rybízu, za předpokladu, že plantáž se nachází na místě, kde je dobrá cirkulace vzduchu. Rybíz by neměl být umístěn na pozemku, který je příliš nízko položen, protože úroda při kvetení v době přetrvávajících mrazíků může být v mrazové kotlině zničena. Na zahradách a v sadech se pěstují různé vyšlechtěné odrůdy, v menší míře roste rybíz černý i divoce.

Složení rostliny zahrnuje

Černý rybíz je bohatým zdrojem nejen vitamínu C, (z 10 g černého rybízu lidské tělo získá až 30 mg vit. C), ale i vitamínu P a z hlediska obsahu bioaktivních flavonoidů ho předstihují pouze ostružiny, maliny, lékořice, šípky a plody rakytníku. Obsahuje pektiny a významné množství resveratrolu (přírodní antioxidant). Černý rybíz řadíme mezi rostlinné antioxidanty.
Charakteristickou vůni listů a plodů způsobují hlavně éterické silice.

O účincích černého rybízu

Černý rybíz působí močopudně a potopudně, protihnilobně, proti artritidě, průjmu, kurdějím a posiluje žaludek. Také plody černého rybízu slouží proti nachlazení a černému kašli. Šťáva z plodů zvyšuje pružnost cév, odolnost proti nachlazení a zvýšení hladiny antioxidantů. Obsažené flavonoidy a antioxidanty mají potlačující vliv na rozvoj některých demencí (ochrana mozkových cév i buněk). Sušené plody jsou cennou součástí ovocných čajů. Obsažené pektiny jsou pomocníkem při boji s rakovinou.  List je pro příjemné aroma a jemné léčivé působení cennou součástí domácích (celoročních) i léčivých bylinných čajových směsí. List je například součástí čajů pro léčbu močových cest.
Černý rybíz přispívá k vylučování vody z organismu, ke kontrole tělesné hmotnosti, k normálnímu stavu svalů a kloubů, k normální činnosti oběhové soustavy, k přirozené obranyschopnosti, k normální hladině glukózy v krvi, k normální funkci dýchacího systému, k detoxikaci a k celkovému osvěžení organismu.

Upozornění

Na černý rybíz by si však měli dát pozor lidé, kteří trpí nadměrným překyselením žaludku nebo pálením žáhy.